Mark Cox のHYROXレース分析 - Dallas 01:14:30 | HyCoach

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Mark Cox のHYROXレース分析

HYROX Dallas — 2024年11月23日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:14:30
順位: #94
AG順位: #25
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Cox

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:39 (50%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone7:04 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km+10.4%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:16	142
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:35	186
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:20	195
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:10	197
Running 5	4:38	-
Rowing	4:24	40
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	159
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:52	122
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:32	76
Running Total	37:39	117
Roxzone Total	7:04	268