Gerald Smith のHYROXレース分析 - Dallas 01:15:09 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Gerald Smith のHYROXレース分析

HYROX Dallas — 2024年11月23日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:15:09
順位: #102
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gerald Smith

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:06 (51%)

Stations31:00 (41%)

Roxzone6:06 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+4.0%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:28	337
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:28	145
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:58	108
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:23	69
Running 5	4:51	-
Rowing	4:53	362
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	90
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:52	123
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:23	484
Running Total	38:06	134
Roxzone Total	6:06	124