John Carlisle のHYROXレース分析 - Rotterdam 00:59:40 | HyCoach

John Carlisle のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 00:59:40
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

John Carlisle

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:17 (49%)

Stations26:54 (45%)

Roxzone3:35 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:40/km+9.3%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:39	8
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:48	6
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:09	8
Running 5	3:44	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:44	16
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:17	2
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:29	4
Running Total	29:17	5
Roxzone Total	3:35	3