HYROX Race Analysis: Diederik Verhoef - Rotterdam 01:08:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Diederik Verhoef

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Diederik Verhoef

合計タイム: 01:08:27
順位: #12
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Diederik Verhoef

282月-2 3月20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:24 (50%)

Stations29:45 (43%)

Roxzone4:23 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+14.5%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:05	30
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:05	31
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:27	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:36	15
Running 5	4:16	-
Rowing	4:09	10
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:55	28
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:45	10
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:43	18
Running Total	34:24	18
Roxzone Total	4:23	13