Ruud Van Oudenallen のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:11:41 | HyCoach

Ruud Van Oudenallen のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:11:41
順位: #50
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ruud Van Oudenallen

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:33 (50%)

Stations31:02 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:27/km+7.5%3.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:26	317
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:20	488
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:14	109
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:16	83
Running 5	4:33	-
Rowing	4:26	98
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:54	164
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:12	112
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:14	43
Running Total	35:33	57
Roxzone Total	5:10	70