Ferdi Sinar のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:16:47 | HyCoach

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Ferdi Sinar のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:16:47
順位: #126
AG順位: #36
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ferdi Sinar

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:11 (52%)

Stations31:09 (41%)

Roxzone5:32 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km+22.0%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:05	60
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:17	81
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:19	135
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:43	136
Running 5	5:10	-
Rowing	4:39	232
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:02	240
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:13	113
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:51	124
Running Total	40:11	207
Roxzone Total	5:32	116