Ilja Van Gorp のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:27:45 | HyCoach

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Ilja Van Gorp のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:27:45
順位: #322
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ilja Van Gorp

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:18 (48%)

Stations37:25 (43%)

Roxzone8:06 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+7.1%5.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:50	550
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:28	156
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:11	482
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:33	267
Running 5	5:21	-
Rowing	5:20	552
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:10	309
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:45	236
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:08	344
Running Total	42:18	279
Roxzone Total	8:06	449