Frieda Kok のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:15:25 | HyCoach

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Frieda Kok のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:15:25
順位: #14
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Frieda Kok

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:37 (51%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone5:32 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+9.1%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:39	34
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:38	7
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:02	16
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:07	175
Running 5	4:56	-
Rowing	4:39	8
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:47	31
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:56	107
Running Total	38:37	23
Roxzone Total	5:32	53