Erwin Hermsen のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:18:46 | HyCoach

Erwin Hermsen のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:18:46
順位: #342
AG順位: #41
カテゴリ: SOLO · OPEN

Erwin Hermsen

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:16 (50%)

Stations33:29 (42%)

Roxzone6:06 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+12.5%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:08	167
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:14	169
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:04	9
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:03	385
Running 5	5:05	-
Rowing	4:21	104
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:38	135
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:12	662
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:49	1065
Running Total	39:16	350
Roxzone Total	6:06	449