Raul Ganzo のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:19:53 | HyCoach

Raul Ganzo のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ESP

合計タイム: 01:19:53
順位: #395
AG順位: #45
カテゴリ: SOLO · OPEN

Raul Ganzo

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:32 (47%)

Stations35:12 (44%)

Roxzone7:13 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+8.8%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:11	229
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:28	358
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:26	837
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:51	663
Running 5	4:35	-
Rowing	4:41	591
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:57	462
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:15	681
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:23	412
Running Total	37:32	215
Roxzone Total	7:13	769