Ilse Pol のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:08:46 | HyCoach

Ilse Pol のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:08:46
順位: #5
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ilse Pol

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:53 (48%)

Stations31:09 (45%)

Roxzone4:48 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km+4.7%3.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:41	60
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:14	105
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:11	59
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:55	52
Running 5	4:14	-
Rowing	5:05	157
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:51	81
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:47	40
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:25	64
Running Total	32:53	9
Roxzone Total	4:48	21