Liesbeth Wierda のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:26:54 | HyCoach

Liesbeth Wierda のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Liesbeth Wierda

合計タイム: 01:26:54
順位: #141
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Liesbeth Wierda

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:30 (50%)

Stations36:24 (42%)

Roxzone7:03 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+4.9%3.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:09	322
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:27	201
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:15	66
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:55	251
Running 5	5:33	-
Rowing	5:16	252
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:08	245
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:06	256
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:08	167
Running Total	43:30	121
Roxzone Total	7:03	224