HYROX Race Analysis: Alex Poon & Rod Johnstone - Rotterdam 01:19:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Poon & Rod Johnstone

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:19:35
順位: #205
AG順位: #26
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alex Poon

Rod Johnstone

282月-2 3月20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:09 (59%)

Stations24:47 (31%)

Roxzone7:43 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+11.6%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:12	253
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:37	122
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:01	100
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:41	62
Running 5	5:51	-
Rowing	4:16	98
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:33	127
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:27	169
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:00	176
Running Total	47:09	218
Roxzone Total	7:43	253