Melissa Nauta & Ross Jordan のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:17:39 | HyCoach

Melissa Nauta & Ross Jordan のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:17:39
順位: #99
AG順位: #44
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Melissa Nauta

Ross Jordan

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:29 (55%)

Stations27:31 (35%)

Roxzone7:42 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:19/km+9.8%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:11	164
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:49	113
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:19	231
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:27	124
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	146
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:39	85
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:53	186
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:35	59
Running Total	42:29	75
Roxzone Total	7:42	257