Dominic Kiewiet & Gert-Jan Westerhout のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:00:33 | HyCoach

Dominic Kiewiet & Gert-Jan Westerhout のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:00:33
順位: #21
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dominic Kiewiet

Gert-Jan Westerhout

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:50 (56%)

Stations22:38 (37%)

Roxzone4:09 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km+7.5%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:32	11
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:50	570
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:37	189
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:10	275
Running 5	4:19	-
Rowing	4:06	68
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:16	37
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:53	142
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:14	13
Running Total	33:50	25
Roxzone Total	4:09	21