Lars Kok & Jochem Vos のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:04:40 | HyCoach

Lars Kok & Jochem Vos のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:04:40
順位: #66
AG順位: #28
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lars Kok

Jochem Vos

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:08 (56%)

Stations23:43 (37%)

Roxzone4:54 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+7.4%3.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:40	54
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:47	499
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:04	458
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:18	335
Running 5	4:40	-
Rowing	4:16	177
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:21	88
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:42	71
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:35	177
Running Total	36:08	57
Roxzone Total	4:54	107