Jop Siewe & Bernd Grosse Siemer のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:16:57 | HyCoach

Jop Siewe & Bernd Grosse Siemer のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:16:57
順位: #383
AG順位: #169
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jop Siewe

Bernd Grosse Siemer

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:53 (60%)

Stations25:00 (32%)

Roxzone6:09 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km+8.9%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:35	22
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:31	181
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:03	448
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:07	614
Running 5	6:22	-
Rowing	4:12	128
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:29	200
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:21	352
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:42	272
Running Total	45:53	436
Roxzone Total	6:09	382