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Melvin Root & Mandy Hernaus のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:13:27
順位: #123
AG順位: #57
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Melvin Root

Mandy Hernaus

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:37 (58%)

Stations26:08 (36%)

Roxzone4:48 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+6.0%2.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:58	103
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:01	420
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:14	186
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:12	455
Running 5	5:24	-
Rowing	4:38	311
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:29	101
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:04	68
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:32	84
Running Total	42:37	154
Roxzone Total	4:48	47

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