Aaron Van Gulik & Valerie Van Berkel のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:16:53 | HyCoach

Aaron Van Gulik & Valerie Van Berkel のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:16:53
順位: #210
AG順位: #93
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Aaron Van Gulik

Valerie Van Berkel

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:05 (60%)

Stations25:21 (33%)

Roxzone5:30 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:46/km+16.1%4.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:49	27
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:37	66
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:16	203
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:18	189
Running 5	5:40	-
Rowing	4:15	73
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:35	205
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:00	373
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:31	76
Running Total	46:05	300
Roxzone Total	5:30	148