Nicola Rowan & Brian Hamilton のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:17:38 | HyCoach

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Nicola Rowan & Brian Hamilton のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:17:38
順位: #227
AG順位: #99
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nicola Rowan

Brian Hamilton

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:46 (55%)

Stations29:25 (38%)

Roxzone5:33 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+7.3%3.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:08	266
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:54	300
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:28	285
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:34	532
Running 5	5:18	-
Rowing	4:44	400
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:57	513
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:05	399
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:35	529
Running Total	42:46	162
Roxzone Total	5:33	153