John Ross のHYROXレース分析 - Barcelona 01:15:38 | HyCoach

John Ross のHYROXレース分析

HYROX Barcelona — 2025年4月26日

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:15:38
順位: #175
AG順位: #33
カテゴリ: SOLO · PRO

John Ross

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:25 (45%)

Stations35:47 (47%)

Roxzone5:31 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+8.7%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:57	93
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:04	79
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:30	93
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:12	282
Running 5	4:20	-
Rowing	4:21	149
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:52	161
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:15	130
Running 8	4:37	-
Wall Balls	8:36	262
Running Total	34:25	196
Roxzone Total	5:31	215