Howard Ashcroft のHYROXレース分析 - Barcelona 01:43:51 | HyCoach

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Howard Ashcroft のHYROXレース分析

HYROX Barcelona — 2025年4月26日

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Howard Ashcroft

合計タイム: 01:43:51
順位: #702
AG順位: #43
カテゴリ: SOLO · OPEN

Howard Ashcroft

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:49 (42%)

Stations50:59 (49%)

Roxzone9:08 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:29/km+4.2%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:39	632
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:57	770
Running 3	5:45	-
Sled Pull	7:44	758
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:03	559
Running 5	5:30	-
Rowing	4:53	520
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:11	726
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:11	625
Running 8	6:12	-
Wall Balls	13:21	770
Running Total	43:49	588
Roxzone Total	9:08	670