Nic Dowse のHYROXレース分析 - Melbourne 01:18:40 | HyCoach

Nic Dowse のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

合計タイム: 01:18:40
順位: #89
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · PRO

Nic Dowse

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:28 (44%)

Stations37:07 (47%)

Roxzone7:10 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+20.8%21.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:09	-
SkiErg	4:05	90
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:47	90
Running 3	4:24	-
Sled Pull	9:46	199
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:15	82
Running 5	4:39	-
Rowing	4:40	142
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:53	77
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:33	72
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:08	50
Running Total	34:28	87
Roxzone Total	7:10	81