Russel Clark のHYROXレース分析 - Melbourne 01:31:48 | HyCoach

Russel Clark のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

合計タイム: 01:31:48
順位: #175
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · PRO

Russel Clark

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:30 (43%)

Stations43:51 (48%)

Roxzone8:31 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+17.8%21.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:55	30
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:58	117
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:10	111
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:43	204
Running 5	5:26	-
Rowing	4:30	92
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:14	139
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	8:17	212
Running 8	6:09	-
Wall Balls	8:04	174
Running Total	39:30	166
Roxzone Total	8:31	148