Adam Rogers のHYROXレース分析 - Melbourne 01:09:11 | HyCoach

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Adam Rogers のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:09:11
順位: #99
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adam Rogers

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:14 (48%)

Stations29:44 (43%)

Roxzone6:16 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+2.0%16.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:07	291
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:08	514
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:36	675
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:02	205
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	236
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:48	308
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:47	108
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:46	224
Running Total	33:14	126
Roxzone Total	6:16	57