Tom Goodwin のHYROXレース分析 - Melbourne 01:20:04 | HyCoach

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Tom Goodwin のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:20:04
順位: #498
AG順位: #115
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Goodwin

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:20 (48%)

Stations33:23 (42%)

Roxzone8:25 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+6.9%18.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:49	26
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:08	495
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:29	595
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:41	422
Running 5	5:05	-
Rowing	4:23	116
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:46	1351
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:42	502
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:25	848
Running Total	38:20	533
Roxzone Total	8:25	613