Alex Mangos のHYROXレース分析 - Melbourne 01:23:03 | HyCoach

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Alex Mangos のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:23:03
順位: #643
AG順位: #78
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Mangos

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:34 (44%)

Stations39:08 (47%)

Roxzone7:25 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+5.5%19.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:21	778
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:31	948
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:45	1157
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:49	477
Running 5	5:03	-
Rowing	4:43	608
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:18	1015
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:21	1179
Running 8	5:36	-
Wall Balls	8:20	1275
Running Total	36:34	366
Roxzone Total	7:25	282