Tom Graham のHYROXレース分析 - Melbourne 01:31:32 | HyCoach

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Tom Graham のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:31:32
順位: #1005
AG順位: #131
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Graham

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:35 (51%)

Stations35:04 (38%)

Roxzone9:57 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km+9.8%19.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:31	1149
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:06	477
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:53	805
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:37	760
Running 5	6:10	-
Rowing	4:42	573
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:56	482
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:36	934
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:43	590
Running Total	46:35	1244
Roxzone Total	9:57	1037