Goran Spinderk のHYROXレース分析 - Melbourne 01:45:01 | HyCoach

Goran Spinderk のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

合計タイム: 01:45:01
順位: #1350
AG順位: #283
カテゴリ: SOLO · OPEN

Goran Spinderk

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:10 (47%)

Stations42:48 (41%)

Roxzone13:07 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:09/km+18.3%20.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:29	1084
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:45	1156
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:27	1054
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	7:09	1157
Running 5	6:34	-
Rowing	5:01	1044
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:01	1434
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:28	1223
Running 8	7:30	-
Wall Balls	8:28	1290
Running Total	49:10	1344
Roxzone Total	13:07	1394