Warren Johns のHYROXレース分析 - Melbourne 01:48:48 | HyCoach

Warren Johns のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:48:48
順位: #1386
AG順位: #57
カテゴリ: SOLO · OPEN

Warren Johns

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:54 (46%)

Stations47:36 (44%)

Roxzone11:23 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:14/km+21.3%26.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:42	1373
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:38	1054
Running 3	6:02	-
Sled Pull	7:50	1470
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:27	701
Running 5	6:18	-
Rowing	5:55	1510
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	3:15	1479
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	7:30	1385
Running 8	9:35	-
Wall Balls	10:19	1432
Running Total	49:54	1371
Roxzone Total	11:23	1267