Flick Ryan のHYROXレース分析 - Melbourne 01:21:16 | HyCoach

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Flick Ryan のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:21:16
順位: #166
AG順位: #27
カテゴリ: SOLO · OPEN

Flick Ryan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:46 (49%)

Stations33:31 (41%)

Roxzone8:04 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+11.6%17.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:51	305
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:00	212
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:30	76
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:39	273
Running 5	5:16	-
Rowing	5:08	242
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:59	209
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:13	240
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:11	265
Running Total	39:46	210
Roxzone Total	8:04	172