Paul Linke & Jonathan Cook のHYROXレース分析 - Melbourne 01:06:15 | HyCoach

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Paul Linke & Jonathan Cook のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

合計タイム: 01:06:15
順位: #40
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Paul Linke

Jonathan Cook

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:01 (51%)

Stations25:38 (39%)

Roxzone6:40 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km+8.0%16.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:41	53
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:31	90
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:02	39
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:30	30
Running 5	4:36	-
Rowing	4:19	54
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:38	50
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:28	45
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:29	14
Running Total	34:01	40
Roxzone Total	6:40	33