Emma Smyth & Shae Semb のHYROXレース分析 - Melbourne 01:15:06 | HyCoach

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Emma Smyth & Shae Semb のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

合計タイム: 01:15:06
順位: #27
AG順位: #13
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Emma Smyth

Shae Semb

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:46 (52%)

Stations28:49 (38%)

Roxzone7:37 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+10.9%17.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:25	44
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:57	37
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:24	21
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:25	30
Running 5	5:05	-
Rowing	4:45	26
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:54	34
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:03	36
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:56	32
Running Total	38:46	25
Roxzone Total	7:37	24