Shane Fagan & Neil Flynn のHYROXレース分析 - Melbourne 01:13:40 | HyCoach

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Shane Fagan & Neil Flynn のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:13:40
順位: #344
AG順位: #154
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Shane Fagan

Neil Flynn

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:21 (59%)

Stations22:29 (30%)

Roxzone7:54 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:25/km+5.6%16.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:57	437
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:10	79
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:28	100
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:30	183
Running 5	6:01	-
Rowing	4:15	182
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:31	337
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:28	27
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:10	419
Running Total	43:21	472
Roxzone Total	7:54	291