Rod Clarke & Michael Walsh のHYROXレース分析 - Melbourne 01:16:19 | HyCoach

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Rod Clarke & Michael Walsh のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:16:19
順位: #416
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rod Clarke

Michael Walsh

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:31 (52%)

Stations28:34 (37%)

Roxzone8:19 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+11.5%17.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:06	562
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:42	625
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:49	608
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:44	542
Running 5	5:15	-
Rowing	4:44	543
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:49	609
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:42	667
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:58	302
Running Total	39:31	308
Roxzone Total	8:19	359