Rob Ninness & Nicholas Woods のHYROXレース分析 - Melbourne 01:22:58 | HyCoach

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Rob Ninness & Nicholas Woods のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:22:58
順位: #550
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rob Ninness

Nicholas Woods

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:23 (51%)

Stations32:18 (39%)

Roxzone8:21 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+10.2%17.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:11	625
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:32	517
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:02	641
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:34	512
Running 5	5:38	-
Rowing	4:53	616
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:47	577
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:46	674
Running 8	6:19	-
Wall Balls	7:33	734
Running Total	42:23	439
Roxzone Total	8:21	367