Laura English & Mel Crawley のHYROXレース分析 - Melbourne 01:12:39 | HyCoach

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Laura English & Mel Crawley のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:12:39
順位: #76
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Laura English

Mel Crawley

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:44 (55%)

Stations25:06 (35%)

Roxzone7:53 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+4.3%15.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:13	75
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:18	131
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:03	49
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:17	180
Running 5	5:16	-
Rowing	5:01	351
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	182
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:09	265
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:31	58
Running Total	39:44	92
Roxzone Total	7:53	114