Nicola Holmes & Katie Boyles のHYROXレース分析 - Melbourne 01:21:05 | HyCoach

Nicola Holmes & Katie Boyles のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:21:05
順位: #281
AG順位: #109
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nicola Holmes

Katie Boyles

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:58 (54%)

Stations27:50 (34%)

Roxzone9:21 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km+10.1%17.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:26	296
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:32	512
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:59	448
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:39	325
Running 5	5:49	-
Rowing	4:58	295
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:12	926
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:11	280
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:53	289
Running Total	43:58	269
Roxzone Total	9:21	379