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Holly-Jade Praszczalek & Emma Williams のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:21:51
順位: #312
AG順位: #153
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Holly-Jade Praszczalek

Emma Williams

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:11 (58%)

Stations25:58 (32%)

Roxzone8:46 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+18.5%19.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:15	100
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:22	229
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:20	117
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:27	240
Running 5	6:17	-
Rowing	4:49	139
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:35	197
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:15	323
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:55	312
Running Total	47:11	477
Roxzone Total	8:46	256

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