Erica Sufani & Melissa Ho のHYROXレース分析 - Melbourne 01:23:32 | HyCoach

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Erica Sufani & Melissa Ho のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:23:32
順位: #386
AG順位: #157
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Erica Sufani

Melissa Ho

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:09 (59%)

Stations26:38 (32%)

Roxzone7:48 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:09/km-39.7%33.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:08	44
Running 2	9:11	-
Sled Push	1:33	534
Running 3	9:19	-
Sled Pull	4:16	605
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:04	113
Running 5	5:43	-
Rowing	4:54	226
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:42	363
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:27	28
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:34	720
Running Total	49:09	604
Roxzone Total	7:48	102