Nick Mcdonald & Shanna Mcdonald のHYROXレース分析 - Melbourne 01:17:34 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Nick Mcdonald & Shanna Mcdonald のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:17:34
順位: #310
AG順位: #33
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nick Mcdonald

Shanna Mcdonald

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:39 (51%)

Stations29:31 (38%)

Roxzone8:27 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+6.1%18.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:22	580
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:30	717
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:11	504
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:11	303
Running 5	5:16	-
Rowing	4:58	560
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:37	265
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:47	619
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:55	251
Running Total	39:39	202
Roxzone Total	8:27	315