HYROX Race Analysis: Nicholas Cook & Emily Cavell - Melbourne 01:22:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicholas Cook & Emily Cavell

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:22:28
順位: #438
AG順位: #183
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nicholas Cook

Emily Cavell

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:15 (58%)

Stations24:58 (30%)

Roxzone9:20 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:02/km+7.1%19.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:04	304
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:42	337
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:09	490
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	2:16	46
Running 5	6:23	-
Rowing	4:30	205
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:43	348
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	2:58	103
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:36	102
Running Total	48:15	550
Roxzone Total	9:20	446