Gavin De Silva & Serap Ibrahim のHYROXレース分析 - Melbourne 01:33:25 | HyCoach

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Gavin De Silva & Serap Ibrahim のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:33:25
順位: #610
AG順位: #87
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gavin De Silva

Serap Ibrahim

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:56 (52%)

Stations34:57 (37%)

Roxzone9:36 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:07/km+15.0%21.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:25	633
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:01	561
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:07	665
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:28	642
Running 5	6:25	-
Rowing	5:21	694
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:55	538
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:56	721
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:44	545
Running Total	48:56	568
Roxzone Total	9:36	482