Abbas Nazari のHYROXレース分析 - Melbourne 01:06:34 | HyCoach

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Abbas Nazari のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

合計タイム: 01:06:34
順位: #15
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · PRO

Abbas Nazari

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:20 (50%)

Stations28:58 (43%)

Roxzone4:22 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+10.3%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:03	48
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:11	28
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:06	7
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:34	40
Running 5	4:19	-
Rowing	4:15	28
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:45	30
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:13	19
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:51	25
Running Total	33:20	31
Roxzone Total	4:22	19