Rachel Dunkinson のHYROXレース分析 - Melbourne 01:23:08 | HyCoach

Rachel Dunkinson のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

合計タイム: 01:23:08
順位: #17
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

Rachel Dunkinson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:44 (47%)

Stations37:15 (45%)

Roxzone7:13 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+5.7%3.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:29	13
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:36	24
Running 3	4:49	-
Sled Pull	7:11	27
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:30	17
Running 5	4:58	-
Rowing	4:55	16
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:40	32
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:57	16
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:57	22
Running Total	38:44	18
Roxzone Total	7:13	38