Ryan Wait のHYROXレース分析 - Melbourne 01:18:36 | HyCoach

Ryan Wait のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:18:36
順位: #299
AG順位: #70
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Wait

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:29 (51%)

Stations30:40 (39%)

Roxzone7:31 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+10.2%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:57	55
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:33	885
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:45	558
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:11	214
Running 5	5:14	-
Rowing	4:32	251
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:52	255
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:53	328
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:57	44
Running Total	40:29	392
Roxzone Total	7:31	663