Michael Murphy のHYROXレース分析 - Melbourne 01:23:39 | HyCoach

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Michael Murphy のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:23:39
順位: #477
AG順位: #116
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Murphy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:30 (53%)

Stations31:50 (38%)

Roxzone7:23 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:34/km+15.2%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:59	81
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:47	211
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:45	561
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:51	385
Running 5	5:41	-
Rowing	4:34	294
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:07	530
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:03	378
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:44	182
Running Total	44:30	678
Roxzone Total	7:23	635