Nick Cross のHYROXレース分析 - Melbourne 01:25:01 | HyCoach

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Nick Cross のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:25:01
順位: #520
AG順位: #97
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nick Cross

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:19 (53%)

Stations31:41 (37%)

Roxzone8:04 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+15.8%10.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:05	177
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:43	163
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:45	143
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:50	378
Running 5	6:07	-
Rowing	4:39	377
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:08	548
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:14	128
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:17	643
Running Total	45:19	722
Roxzone Total	8:04	768