Simon Graham のHYROXレース分析 - Melbourne 01:25:07 | HyCoach

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Simon Graham のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:25:07
順位: #525
AG順位: #130
カテゴリ: SOLO · OPEN

Simon Graham

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:00 (53%)

Stations33:29 (39%)

Roxzone6:43 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:38/km+3.7%3.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:29	765
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:50	258
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:24	405
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:24	805
Running 5	5:50	-
Rowing	4:52	653
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:13	639
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:52	322
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:25	115
Running Total	45:00	701
Roxzone Total	6:43	457