John Clark のHYROXレース分析 - Melbourne 01:28:08 | HyCoach

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John Clark のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:08
順位: #625
AG順位: #102
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Clark

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:13 (54%)

Stations33:31 (38%)

Roxzone7:27 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+17.6%39.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:11	302
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:55	339
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:53	606
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:10	479
Running 5	5:22	-
Rowing	4:44	491
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	444
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:40	577
Running 8	11:58	-
Wall Balls	4:55	224
Running Total	47:13	821
Roxzone Total	7:27	655